文章採自-http://tw.myblog.yahoo.com/aabc530323tw/article?mid=3247&next=2035&l=f&fid=41
少子化現象讓不少小朋友在家中茶來伸手、飯來張口，就連穿衣穿鞋也有傭人代勞，北市早療通報轉介中心發現，約有2成家長，因過於呵護孩子，即使孩子心智正常，卻因為缺乏學習機會，後天刺激不足，成為「另類發展遲緩兒」，經醫院復健後才恢復正常。
- 6月 28 週一 201002:47
孩子寵過頭 變成另類遲緩兒
文章採自-http://tw.myblog.yahoo.com/aabc530323tw/article?mid=3247&next=2035&l=f&fid=41
少子化現象讓不少小朋友在家中茶來伸手、飯來張口，就連穿衣穿鞋也有傭人代勞，北市早療通報轉介中心發現，約有2成家長，因過於呵護孩子，即使孩子心智正常，卻因為缺乏學習機會，後天刺激不足，成為「另類發展遲緩兒」，經醫院復健後才恢復正常。
- 11月 03 週二 200921:22
1歲-1歲半 育兒發展 (發展、疾病、意外預防)
採自 - http://www.howmama.com.tw/b77/1-1-t633/
帶養小孩是件極具挑戰性的工作，因為小孩的生長發育每個階段都有顯著的差別，因此身為父母的我們，要帶好小孩之苜要工作就是先了解各年齡層的小孩應有的發展，如此一來，才能在適當的時機發現小孩異常，給予及時矯治。
以下先就一歲至一歲半寶寶的生長與發育來介紹：一歲大的寶寶的生長與發育來介紹：一歲大的寶寶平均體重是十公斤，約為出生體重是十公斤，約為出生體重的三倍，若不及八至八．五公斤，表示體重過輕；平均身高約七十五公分左右，若男生七十五分、女生七十公分以下即屬身材短小；而正常的頭圍，男生四至五至五十一公分，女生四十三．五到四十七分分，頭圍太大或太小都屬不正常，應讓兒科醫師仔細評估
１．如何評估生長發育評估嬰幼兒的生長與發育狀況，我們常從四個方面來看，包括
1. 粗動作發育
2. 精細動作及適應能力
3. 語言能力
4. 身體處理及社會性
一般我們分成一歲、一歲三個月、一歲半這三個時期來考量：
一歲的寶寶
一隻手扶著可走幾步路、可不需幫忙而站立，懂得用拇指和食指拿葡萄乾、有意義地叫爸爸或媽媽，開始使用除了爸媽以外的幾個單字、會做一些手勢、會和大人玩且不只以哭的方式表達需要。
一歲三個月大的寶寶
可獨自行走、爬著上樓梯、用蠟筆畫直線，將小東西放進瓶內、疊兩塊積木、開始懂得大人簡單的命令、會說出熟悉玩具的名稱，如：球等、會模仿
一歲半的寶寶
已可以簡單但略微生硬地跑步、能倒退走、一隻手扶著會上樓梯、自動亂畫、可重疊三塊積木、將瓶子內的小東西倒出來、看圖能說出一種東西的名稱，且能正確指出身體的一部分名稱、可以自己餵食、用湯匙吃東西時少溢出、尿濕時會抱怨，也會噘嘴親親父母。
對於上述隨年齡成長而要有的發育，若超過年齡而仍未表現出應有的行為或語言能力，父母親即應尋求醫師的協助來探討原因，譬如說：一個寶寶已經一歲半仍不會自己走路，根據醫學的統計有三分之一的可能是腦性麻痺兒。
２．秋冬季之好發疾病
當對於寶寶正常的生長與發育有所了解之後，我們常更進一步知道這個年齡小孩的好發疾病，尤其即將入秋冬之際，有許多疾病易發於此季節，先做好心理準備，才不致壓力及挫折感太大。一歲至一歲半寶寶好發的疾病有呼吸道、腸胃道、神經系統方面的病病：
(1)細支氣管炎：
冬季是小孩細支氣管炎的流行季節，入以後，由於氣候的轉變，病童漸漸增多，身科病房因此病症的住院的孩子佔了相當的高比例。細支氣管炎的患者大多是二歲以下的幼兒，此病的病原體最主要是呼吸道融合病毒，其他如副流行性感冒病毒、流行性感冒病毒等是可能的病源體，發生的原因多半是家人感冒而傳給小孩，或小孩在公共場所感染所致。臨床上的症狀除了咳嗽、流鼻水、食慾不振、發燒、呼吸加快外，還能可出現咻咻的喘鳴聲，如果摸病童胸部，可感覺到粘液在胸腔裡震動著，症狀會持續幾天到一、二個星期才減輕，嚴重者甚至會發生呼吸衰竭而危及生命。病的治療是以支持療法為主，嬰兒若發高燒或咳嗽厲害，甚至肋間或肋骨下隨呼吸呈凹陷時，醫師會給小病人罩以氧氣帳，高濕度的氧氣可舒解呼吸窘迫；水份的補充亦相當重要，但乃應避免給予孩子過多的水份。在醫師的監視下，可儘量減少嬰兒併發細菌性肺炎，萬一發生了，會儘早施予抗生素治療，以免惡化。
(2)病毒性哮吼症：
主要的病原體是副流行性感冒病毒、呼吸道融合病毒、流行性感冒病毒等。初期的症狀呈現咳嗽、流鼻水和發燒等上呼吸道感染症狀，隨後病人的咳聲和哮鳴聲，病童的聲音沙啞異常。病情厲害的病童，可能出現胸骨上、肋間或肋緣下凹陷等呼吸道阻塞現象，嚴重時則導致缺氧及發紺。哮吼症的治療，若病童呼吸窘迫，可以在門診接受治療，給予冷且潮濕的空氣並使用氧飽合度監視器，對咽喉及上氣管部水腫的現象，另可使用類固醇來改善。
(3)嬰幼兒氣喘：
是門診中常見的疾病，這些病童百分之五十至七十都有過敏體質，如過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎，或家族中近親也有過敏體質，氣喘是一種慢性疾病，會引起呼吸道的炎症反應。病童的呼吸道因過度敏感且容易收縮而玫氣管阻塞。秋冬時，由於濾過性病毒感染增加而易引發嬰幼兒氣喘。典型急性氣喘症狀主要是咳嗽、呼吸氣不足、呼氣時哮鳴聲、臉色蒼白和焦躁不安。有些病童以慢性或反覆性咳嗽來表現，有些則以半夜或清晨咳嗽為主。嬰幼兒氣喘必須長期服藥或噴藥，雖然咳嗽來表現，有些則以半夜或清晨咳嗽為主。嬰幼兒氣喘必須長期服藥或噴藥，雖然咳嗽好了仍須吃藥，為的是使氣管能完全舒張而不致成習慣性收縮，甚至一開始感冒就得開始服藥。治療上要給予適當的抗炎藥物和支你擴張劑、抗組織胺或以抗生素來治療繼發性細菌感染，平時居家生活中避免或減少過敏原和刺激物的接觸。
(4)玫瑰疹：
易發生於六個月至三歲大，尤以一歲左右為多。全年均可能發，但以晚秋及早春為多。病原體為人類庖疹病毒第六或第七型，經由飛沬傳染，典型症狀為突發性的高燒，持續三至五天，偶可發現厭食、不安等症狀，但一般無流鼻水、咳嗽的感冒症狀，高燒退後同時出疹子，在軀幹處較明顯，疹子持續一至二天，也可在數小時內消退。玫瑰疹的治療，在發燒時可考慮給予退藥，無特殊療法。常見的併發症有痙攣性發作，偶爾也可見前囟門膨出而誤以為腦膜炎，應帶給兒科醫師詳細檢查。
(5)輪狀病毒腸炎：
冬較為常見。病毒在高倍電子顯微鏡下看為車輪狀，故稱為輪狀病毒。傳染途徑是經由糞便－口腔傳染，有些研究顯示，也可經由呼吸道傳染。病童會先有發燒、倦怠等感冒症狀，繼發嘔吐，再發生厲害的腹瀉，大便呈稀水便帶有酸味，偶爾有黏液附著。嚴重時，發生脫水或電解質不平衡，病程約需二週左右，會自癒。治療上以支持療法、矯正電解質不平衡和預防脫水為主。如果腹瀉嚴重，時間較久，使得小腸發生乳糖酵素缺乏，則需餵食不含乳糖的奶粉，直到乳糖酵素恢復，通常需時一個月左右。
值得注意的是，這種腸炎好發在嬰兒房、托嬰中心及幼稚園，所以有此病童時，隔離措施一定要加強，且照顧此病童後，一定要勤洗手，以免爆發流行。
(6)熱性痙攣：
是指急性體溫升高到某個程度之後併發的抽搐，但中樞神經感染，如腦膜炎所引起的發燒和痙攣不包括在內。熱性痙攣是一種良性的病症，通常在六個月至六歲間的孩子才會發生，尤以九個月至二十個月大的孩子最常發生，大部分是在發燒一 上時發生，引起發燒的疾病上呼吸道感染、中耳炎、咽喉炎、玫瑰疹、尿路感染和腸炎等。
此病症很常見，每一百位兒童中就有三位曾有此現象。發作時令人害伯：病童可能失去知覺、全身抽搐、眼球上吊、牙關咬緊，至嘴唇發紫、呼吸困難。大部份很快會自動停止，若時間不長，對腦他，將衣服鬆開，保護其頭部及身體，避免撞到東西，將他身體側躺一邊或頭朝下俯臥以避免口鼻內的東西吸入肺部，也不要硬塞硬物於口中，這樣反而會將牙齒弄斷頭弄傷。如果抽搐超過五分鐘而未自動停止，就該儘速送孩子到附近的醫院處理。此病症的孩子約有半數以後發燒時可能再複發，但大部份於三、四歲之檢查，以便區分是熱性痙攣還是癲癇。
３．對意外的預防
一歲至一歲半的寶寶，活動的範圍比之前大了許多。因為此時他(她)已經能站得很穩且能開步走。大約一歲兩個月時就可走得很穩，一歲半時就會上樓梯，且寶寶常有新的動作與花樣，所以父母親天天都有新的照顧經驗及新的喜悅。然而一不留神，偶爾也會有新的的狀況出現，如：跌倒、跌撞或傷害的情形，做父母的必須格外小心。對於一歲至一歲半孩童意外事故的預防，要先了解如前述的動作發育程度而有不同的預防措施。
此時的孩童已能抓握東西且到處行走，會藉著把東西放入口中來探究物品，因此容易吞入硬物或不該吃的東西；會打開櫥櫃、抽屜、容器而拿取不該拿的物品；當不受人監視時，會有探索環境的強烈好奇心；會探查任何孔洞，並藉著爬高、伸手、墊腳尖等動作來拿取放高處的東西；但他們不了解水、火、熱的危險性，且對高度的認知也尚未建立，因此隨意攀爬、上下樓梯、打開窗戶等；他們可以做許多動作，但在許多動作及技巧上顯得笨拙、不靈活，所以要預防幼兒意外的發生要有良好的觀念及措施，以下提供給家長們參考：
(1)預防跌倒：
應在樓梯口做好安全措施。
(2)避免吸入及窒息：
勿讓孩子玩鈕釦等小物品，並且選擇大而牢靠的安全玩具，避免有尖緣或可拆開零件之玩具，以免誤吞；最好不要在地上放小東西，且勿給小孩吃硬的糖果、有核的食物、花生米及口香糖等。此外，應關好冰箱、衣櫃、洗衣機、浴室的門，以防小孩躲入而發生窒息等意外。當孩子接近水源時，應密切注意，並在水池及游泳地邊加上柵欄，以防溺水、窒息。
(3)避免身體傷害：
勿讓孩子自己拿刀叉吃東西，應使用摔不破的碗盤；注意與動物間的安恮性，尤其是貓、狗；禁止幼兒在走路或跑跳時，口中含著食物。
(4)避免中毒：
給藥時要仔細並留意，除非有醫師處方，勿給予服用成人藥物，父母應了解正碓使用糖漿的方法和劑量，藥物或化學藥品使用後，立即收存於安全位置或換用兒童安全扣蓋。
(5)避免燒燙傷：
應在任何熱燙的容器前做好防護措施，例如：鍋柄朝內放置容器下的桌巾不要讓孩子摸到；勿讓孩子玩電器物品；火柴及打火機必須放在小孩拿不到地方；必須先試洗澡水溫度及先放冷水再放熱水，禁止小孩玩水龍頭。萬一孩童遭灼燙，應循沖、脫、泡、蓋、送的五個程序處理，即沖冷水、蓋清潔布類而後送醫治療。
(6)避免交通事故：
坐車時不要讓孩子坐成人的椅子，須使用構造良好的汽車安全座椅及車內安全帶；不要讓孩子在路邊或在停靠路邊的車後爬行遊行，若無法監督小孩則應將門或籬笆鎖好。
平常多留意，不幸減最低
寶寶是父母心中的最愛，每當兒科或外科急診見到因意外而送醫的孩童痛苦的樣子，以及父母心急如焚的神情且不斷地自責，於心十分不忍，衷心地期盼大家平時就能多留意意外的預防措施，讓不幸和痛苦減至最小、最低的程度，也希望天下每位父母親都是快樂的爸爸媽媽。
- 8月 12 週三 200900:57
1~2歲寶寶成長與學習
1~2歲寶寶成長與學習
★學步期
1~2歲--學步期 寶寶從大約從周歲左右學會走路，他的發展又進入了另一個階段，我們可以叫它「小探險家階段」，也是小孩建立自信的重要階段。
所有的東西，對寶寶都是新鮮的東西，大人這時候不是阻止寶寶去碰東西，而是把會傷害到寶寶的東西移開，除非是火、電等危險物品，清楚的跟寶寶說「不要！」。其他時候，都是寶寶在學習，如果你什麼都跟寶寶說「不要！」很快，寶寶就對學習沒有興趣，對自己也會開始產生懷疑
★成長與學習
1.寶寶很喜歡模仿，讓寶寶幫你一起做家事，他會玩得很開心。
2.寶寶開始用語言來表達情緒，慢慢引導寶寶說出來，用大人的正確的發音和字彙和寶寶對話，不要學習寶寶的童音，以免延誤寶寶口語水準的提高。
3.讓孩子多接觸不同的音樂，和各種樂器可發出的不同音樂。
4.跟寶寶一起看書，指著書上的東西教寶寶說話。最好是選擇硬紙板的書，因為撕書和咬書也是寶寶的探險項目之一。
5.不要只跟寶寶說「不要！」要解釋給他聽，例如「插頭---會電人」等。
6.常常抱抱寶寶，親他，唱歌給他聽，跟他說話，讓寶寶知道---他是被愛的。
★玩具是寶寶最好的教科書
不是從玩具店買來的玩具才叫做玩具，凡是寶寶可以玩的東西就是玩具了，電腦箱就是一個房子，面紙盒就是鼓，保鮮膜紙心是望眼鏡…看一看四周，有多少東西可以變成是寶寶的玩具。
1.學步車仍然是很好的玩具。
2.可藉由積木、拼圖或其它玩具，讓寶寶認識形狀和區分形狀和建立數量觀念。
3.幫寶寶發展大肌肉，室內滑梯是不錯的玩具，可以滑、可以爬，又可以上階梯，可以讓寶寶一直玩到入學。
4.拉著玩的玩具可以讓寶寶學習平衡。
5.佈置一個寶寶放玩具的地方，每天睡覺以前讓寶寶學會自己收好玩具
- 4月 05 週日 200910:36
愛的抱抱 抱出寶寶健全人格
妳今天給孩子一個愛的抱抱嗎？國內一項調查發現，超過三成媽咪每天與寶寶的懷抱互動不到一小時，且多數只在餵奶或哺乳，或Baby哭鬧時，才會懷抱寶寶。醫師提醒，親子之間要有高品質的肌膚接觸，寶寶人格成長才會健全。
調查顯示，現代媽咪和寶寶互動之間，呈現出微妙的矛盾，高達九成媽咪覺得懷抱，對於Baby具有相當好處，超過五成的媽咪卻覺得抱小孩會很疲累。近六成全職媽媽一天能花三小時以上來懷抱寶寶，但職業媽咪只有三成。多達四成的職業媽咪覺得每天和寶寶相處的時間不夠。
近九成的媽咪覺得透過懷抱可以安撫寶寶的情緒、增加親密感、促進Baby對媽咪的信賴感；超過五成媽咪知道，懷抱動作可以促進嬰兒的消化系統、循環系統及大腦發育。
- 3月 11 週三 200901:16
爸媽們，孩子為什麼會吸手指
採自奇摩知識
很多媽媽看到寶寶吸吮手指都會想阻止， 但是瞧見他們吸得津津有味的模樣，又不忍心打斷。爲什麽寶寶會喜歡吃手指呢？父母真的有必要幫寶寶戒掉吃手指的習慣嗎？
吸吮是天生的本能，隨著體差異的不同而有不同的表現形式。有的喜歡添自己的被子，有的喜歡吸手指，但是媽媽們要注意了，些都是最自然不過的生理需求，不必過於緊張，想要瞭解寶寶吸手指的謎底，現在就讓我們給您徹底揭秘一下吧！
吸手指是正常行爲
對於剛出生的小寶寶來說，吸手指是很正常的現象，吸手指的行爲之所以會持續，一方面能給寶寶帶來舒服感，降低焦慮情緒；另一方面，寶寶出生後，本來就有吸吮的反射和需求，而吸手指所帶來的滿足感和吃母乳帶來的感覺是不一樣的，是兩種不同的現象和需要，所以即使是吃飽了，寶寶還是會有吸手指的行爲。
專家指出，在寶寶恆齒長出來之前，吸手指的行爲是可以被接受的，並不需要刻意戒掉。也就是說，4歲之前吸手指的行爲是非常正常的。
強迫戒掉可能會延長習慣
對於年齡較小的孩子來說，幾乎八九成都有這種現象，有些寶寶甚至在媽媽子宮內，就會吸手指了。大約到1歲左右，數寶寶的吸手指習慣就會消失，4歲之後，大約只剩5%～10%的寶寶會保持這
個動作。
根據專家研究，到6歲之後還保持吸手指的寶寶，和已經戒掉的寶寶相比，在人格特徵上沒有太大差別。唯一不同的是，這些繼續吸手指的寶寶，大部分都有在早期父母強迫他們戒掉吸手指習慣的經歷。
吸手指的5大後遺症
一般來說，吸手指並沒有不好，但是必須謹慎觀察所帶來的影響，不要讓寶寶因爲過分吸手指而影響到日後的健康。
1 在吸手指的過程中，如果剛好遇到恆齒生長，因爲吸手指時所用力的方向，會讓牙齒照著不正確的方向生長，進而影響牙齒的排列、咬合，容易引發口腔問題。
2 由於施力方向不當，嘴巴的上、下顎可能會因此變形。
3 臉的外觀會隨著咬合不正確而變形，寶寶也許會因此被嘲笑，從而産生自卑等不好的情緒。
4 因爲牙齒排列不整齊，講話會漏風或咬字不清，造成講話不清。
5 可能會把病菌帶入嘴巴，寶寶容易得感冒或腸胃炎。
- 3月 10 週二 200902:39
寶寶便尿基本篇
採自妙兒舒網站
| 專家傳授 - 寶寶便尿基本篇 |
| 本篇針對寶寶的排泄機制、及其成熟度做總整理。只要擁有基本知識，不管寶寶有任何變化你都可以冷靜處理了。 根據下方表格製作出的月齡尿尿與便便日曆 , 提供 喝母乳或牛奶或混合喝寶寶 的不同 便便狀況 , 令人擔心的「拉肚子」＆「便秘」 一看就知道。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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- 3月 10 週二 200901:48
雪印的寶寶成長各階段
原文網址-http://www.snowmilk.com.tw/knowledge03_5.html
寶寶成長的各個階段
| 出生~1個月 | 1~3個月 | 4~6個月 | 7~9個月 | 10~12個月 |
體 | 男 2.76~3.71 kg | 男 4.33~7.03 kg | 男 6.40~8.90 kg | 男 7.40~9.90 kg | 男 8.09~10.78 kg |
身 | 男 47.7~52.0 cm | 男 53.5~62.7 cm | 男 62.1~69.4 cm | 男 66.4~73.6 cm | 男 70.2~77.4 cm |
成 | ‧本能動作 | ‧眼睛、耳漸漸靈敏，開始有感覺。 | ‧可以扶著寶寶站起來。 | ‧不用幫忙就會坐起來。 | ‧開始學習大人的飲食，是正式斷奶的時候。 |
官 | ‧不分晝夜，每隔2~3小時就醒來一次，睡醒就要找奶喝，喝完奶又迷迷糊糊睡著了。 | ‧表情漸漸豐富，寶寶會隨著媽媽陪他玩就高興的微笑。 | ‧開始對母乳或嬰兒奶粉以外的食物感興趣。 | ‧會認生，能區別父母及別人。 | ‧運動能力越來越發達，能靠支撐慢慢站立，或沿著走。 |
- 3月 09 週一 200906:57
寶寶各階段的營養需求
採自－babybaby
(一)嬰幼兒期的營養需求
食物來源；嬰兒最好的食物便是母奶，母奶除了提供充足的熱量之外，另外還可提供其他免疫球蛋白以增加免疫力，另一方面可增加親子溝通動及較方便經濟‧‧等優點，都是在好的奶粉無法取代的。除某些特殊的情況，不適合做母入哺育外，對嬰幼兒來說，母乳哺育是最適合的。如果無法哺育母乳，則以一般嬰兒配方奶粉補充，亦可攝取足夠營養，但抗體及鐵質吸收較差。嬰兒在4-6個月之後，便應開始添加副食品。可以先從澱粉類（米粉、麥粉）著手，原則上衣次天嘉義種新食物（持續4-7天），若有過敏或不良反應才知道是何種食物引起。蛋白及柑橘類因較容易引起過敏，最好一歲以後再食用。七個月以後副食品種類可以慢慢增加，對九個月以後可以逐漸增以固體食物取代，因為此時寶寶開始長牙且咀嚼功能成熟，對固體食物的咀嚼野發生興趣，一些嬰兒餅乾、麵包均可使用。
- 3月 09 週一 200905:45
飲食+睡眠 一歲內寶寶生活作息調整計畫 go
1歲前寶寶的生活作息該如何調整？其實只要好好掌握「飲食」與「睡眠」兩大原則，寶寶吃得好又睡得飽，自然長得好。
Plan 1:飲食計畫ACTION!
從孩子出生到1歲，從寶寶的奶量評估、副食品添加、飲食建議到體重計算，完整的飲食計畫將讓家長們在寶寶餵食上更有信心。
滿月前評估奶量這樣做
擔心寶寶的餵奶量不夠或者是腸胃吸收能力不佳的家長們別著急，新光吳火獅紀念醫院小兒科 劉明發 醫師指出，寶寶如果有營養狀況不佳的情形，通常在1個月內接受定期疫苗施打時，就會被醫護人員查覺，換句話說，如果寶寶順利地餵了2～４個月，家長們通常都不必擔心餵奶量不足的問題，除非寶寶情況特殊，例如：體重數不足、胃食道逆流(喝了就吐)或者乳糖不耐症(消化不良)等狀況，會影響到他的健康成長，否則寶寶的哺餵應依循「供需」的原則，當寶寶餓了就餵食，不能量化地規定多久就要餵一次奶，每次一定要餵多少的量，如果擔心寶寶吃得不夠， 劉明發 醫師建議，在他未滿月前，不管是哺餵母乳或是配方奶家長都有適合的方法判斷寶寶的餵奶量。
哺餵母奶
1.計算換尿布次數
哺餵母乳的乳汁量不易計算，媽咪可以計算寶寶換尿布的次數，一天至少換5次以上的尿布，才代表著寶寶有順利吸收乳汁排出。
2.擠奶計算
媽咪可以選在一天之中漲奶之時，試著擠擠看可以擠出多少奶水，透過這樣的方式來估算寶寶一次可以喝到多少c.c.的量。
3.每次喝完母乳後寶寶還能再喝下超過60 c.c.配方奶
如果發現寶寶剛餵完母乳後，還可以再喝超過60 c.c.的配方奶，表示媽咪的乳汁可能不足，可以再到醫院或者哺餵母乳的支持團體中尋求更多哺餵母奶的衛教資訊。
配方奶
基本量
寶寶每1公斤 體重數，1天餵奶量要100c.c.才足夠。
營養加量
每1公斤 體重數，1天餵奶量可以120～150c.c.來計算。
舉例來說：體重達3公斤 的寶寶，1天共要餵300 c.c.的配方奶才足夠，如果希望寶寶長得更好，1天可以餵到360～450c.c.。
餵奶期不需補充營養品
劉明發 醫師表示，6個月大以前的寶寶，不管是喝母乳或配方乳，其實已有足夠營養，很多家長在餵乳期會補充鈣、維他命、乳鐵蛋白、乳酸菌等營養品，但其實如果寶寶本身照生長曲線在生長，沒有特別情況下是不需要補充營養品。
4～6個月副食品添加這樣做
副食品添加時機
何時可以開始讓寶寶吃副食品？ 劉明發 醫師解釋，一般而言，4～6個月的寶寶只要奶量攝取足夠且吞嚥能力佳，家長就可以開始準備幫寶寶來添加副食品，當寶寶一天的奶量可以達1,000c.c.，爸比媽咪可以試著餵寶寶吃 一兩 口副食品，觀察寶寶的吞嚥能力，如果都不會嗆到，表示可以嘗試來餵他吃副食品了，常見的情況是，寶寶雖可吞嚥，但是因為對新的食物產生排斥、懼怕感，一餵就吐，需要1～2星期的嘗試訓練期。
3～4個月
厭奶期可提前嘗試副食品
母乳寶寶因為習慣吸吮媽咪進食多樣食物後的乳汁，其實不容易厭奶，但一般喝配方奶的寶寶多在3～4個月大時進入厭奶期， 劉明發 醫師建議家長可以提前給他一些米精、麥精與低鈉米餅食用，不要給寶寶喝果汁，因為果汁成分以碳水化合物居多，一旦讓寶寶開始喝果汁，天生的嗜甜性，會讓寶寶更討厭喝奶或其他天然原味的副食品，相對地營養與熱量容易不足，建議在寶寶6個月大之後再補充天然現榨的果汁為佳。
副食品添加原則
給寶寶的食物應遵循流質、半固體到固體質的規則，依寶寶的咀嚼能力來決定食材的細碎程度，從一天增加一餐副食品開始，當確定寶寶不排斥也不產生過敏時，可以慢慢增類與增量。
原則1：少量多樣嘗試
沒吃過的東西先讓寶寶試個3天，再嘗試其他新的食物，不同廠牌米、麥精、食材都讓寶寶均衡地去嘗試，以1個星期為基準，採一天一餐的做法，假設寶寶前3天都能夠接受一餐中有米精的添加，之後3天每天有一餐改試稀飯也不排斥，就可以讓寶寶試著一天二餐，也就是一餐是米精，另一餐是稀飯，將本來該吃牛奶的餐，改為副食品。
原則2：食物依階段性提供
副食品的添加也有階段性，一般而言，因為寶寶的吸收能力仍在進步，在6個月大及9個月大時適合的食材也各有不同，在選擇上以天然新鮮的食物為主。
【6個月大】
以鐵質、鈣質與蛋白質為主。
建議食材：米、麥精、排骨湯熬煮稀飯、刎仔魚、紅蘿蔔泥、馬鈴薯泥、碎肉泥、果泥與蛋黃等。
【9個月大】
延續6個月大的建議食材並再增量增類。
建議食材：隨著寶寶的消化系統逐漸成熟後，如果沒有特殊過敏的體質，還可以加入蒸蛋、豆腐、麵線等。
6個月～1歲食材要多樣化
6個月大以後寶寶吃的食物種類非常多元，除了乳製品也會添加副食品，假設寶寶的副食品吃得足夠，到1歲都可不需要補充營養品。建議媽媽在寶寶6個月大之後，除了純哺餵母乳之外，也要訓練餵食副食品，強調在日常食材中達到補鐵與補鈣的目的，避免造成寶寶缺鐵的狀況。因為在6個月大以前，寶寶主要是增加體重，也就是往橫的成長，6個月之後會翻身、7、8個月大會爬會坐時，正是快速生長期，開始長高了，這時需要增加鈣質的攝取，因此，市面上的米、麥精才會特別強調強化鐵質與鈣質的配方。
1歲以後飲食與大人無異
大人吃什麼小孩就吃什麼，乳製品已經逐漸被副食品所取代，在1歲以後，乳製品的主要營養是增添寶寶的鈣質、高蛋白質、高熱量、高脂肪，增加飲食的總熱量，所以一天大概吃個2～3餐即可，奶製品的攝取也可由鮮奶、優酪乳來替代。因為1歲後奶製品就成為小朋友的副食品。而一次的份量因人而異，而建議量是150到250c.c.之間，除非此時寶寶的飲食仍全部都是奶製品，才會建議一天要喝到1,000 c.c.的奶量才足夠。
滿月～足歲計算體重這樣做
寶寶吃了有無吸收？相信是多數家長的疑問，除了觀察寶寶有沒有依著生長曲線往上長， 劉明發 醫師建議家長可以這樣判斷寶寶體重增加是否足夠。
1個月大
餵母奶：出生體重(以公斤算)+ 0.9公斤以上。
配方奶：出生體重(以公斤算)+ 1公斤以上。
2個月大
餵母奶：1個月大體重(以公斤算)+ 0.8公斤以上。
配方奶：1個月大體重(以公斤算)+ 0.9公斤以上。
4～6個月大
餵母乳、喝配方奶體重：出生體重*2倍。
1歲大
出生體重*3倍。
Plan 2:睡眠作戰ACTION!
寶寶日夜顛倒的作息往往最考驗新手爸媽的體力與耐心，抓準時機、用對方法來協助寶寶建立好的作息，可是事半功倍喔!
2個月大睡眠訓練最佳時機
1個月大的寶寶有1/2～2/3的時間是處於吃飽睡、睡飽吃的狀況，而每個寶寶每天平均睡的時數不一，很多時候因為寶寶無法分辨白天黑夜，常常是日夜顛倒的作息，劉明發醫師表示，基於下列2原因，等到寶寶2個月大時，再來調整他的睡眠作息較為適宜。
1.互動佳
2個月大之後神經、肌肉發育較成熟，白天可以開始和大人們一起進行有意義的互動，例如：逗寶寶時他會開心地笑。
2.不會餓昏
晚上睡眠時家長也不用擔心寶寶會因為肚子太餓造成低血糖而產生昏睡，因為2個月大的寶寶體內肝醣的儲存是足以讓他渡過6個小時不進食的狀態。
2大法．調整寶寶睡眠
在寶寶2個月大後，爸比媽咪可以試試看採取下列2種方法來調整寶寶的睡眠。
1.白天盡量延長寶寶活動時間
不要讓寶寶的白天一直呈現睡眠的狀態，適時地喚醒寶貝，多逗弄他，不僅能增進親子的感情，也能拉長白天活動的時間，至少能維持晚間4～6小時的睡眠時間，照顧者白天與寶寶的互動愈好，寶寶愈是能一覺到天亮。
2.擁抱是最佳催眠術
當寶寶在夜晚一直哭鬧不睡時，很多時候是因為沒有安全感，抱起來哄一哄就能改善，因為在媽媽子宮內時，胎兒是感覺到如火車行進狀態的聲音，白天時外界仍有聲音持續著，但是到了夜晚，四周突然變得安靜，會讓寶寶變得很沒有安全感，因而哭鬧，一般只要照顧者抱起來哄一哄，大約10分鐘後，寶寶的哭鬧聲就會緩和下來、慢慢入睡。
夜間哭哄無效，需送醫！
假如安撫寶寶的哭鬧時間持續超過30分鐘以上仍無效， 劉明發 醫師提醒家長必須仔細辨別造成寶寶哭鬧的原因，感冒、發燒等是家長可以明顯觀察得到的症狀，其他像是乳糖不耐症、牛奶蛋白過敏、胃食道逆流(伴隨嘔吐症狀)等消化道的問題，都可能影響到寶寶的睡眠，建議應該儘速就醫找出原因。
4～6個月大延長晚間睡眠時間
寶寶2個月大時的睡眠作息若能被建立起來，等到他4～6個月大時，白天睡個2次，每次1個小時左右，就可以輕鬆延長晚間的睡眠時間。
白天建議活動
劉明發 醫師建議，此時寶寶白天活動型態應依著他的生長發育來進行，除了觀察寶寶的生長發育有無異狀，也藉此給他更多的刺激，試想，當寶寶未滿4個月之前，身體發展程度僅能平躺著，吃睡就成了他每天的主要作息，等到4個月大之後，寶寶已經可以左右轉動頭部，視線將不再侷限於天花板，他會開始左右移動頭部，當他視線焦點落到身旁的物體時，自然而然會想要伸手去抓握，建議爸比媽咪此時可以抱寶寶離開嬰兒床，讓他坐在您的大腿上在房間的各處移動，認識自己的專屬小窩。
6個月～1歲培養正確規律作息
這時候寶寶已經會翻身、爬行了，因為活動量的增加，白天可以讓他睡個午覺，1～2個小時都不限。如果能每天至少睡足8小時以上，對寶寶的生長發育最好，此外，睡眠的時機點也關係到寶寶的身高發育， 劉明發 醫師表示，夜晚12～1點之間是體內生長激素分泌量最為活躍的時候，能在晚間9、10點準備入睡，一直到隔天清晨5、6點起床，是很符合生長發育需求的理想睡眠時段。
白天建議活動
寶寶6個月大時，家長可以開始訓練他翻身，每個寶寶學會的時機點不同，特別冬天時因為穿得多，可能會延到7個月大才學會翻身，家長可以順其自然地將寶寶擺在床上，幫他做出翻身的動作，接續在7、8個月大的階段給寶寶有練習坐立與爬行的機會，因為在這個階段，多些運用四肢的活動對寶寶腦部的發育大有幫助。
1歲之後每天睡足8小時
由於此時寶寶的活動量正旺盛，當他白天不願睡覺或者僅睡個半個小時都是可以被接受的，特別要注意的是，晚上的睡眠時間還是要能睡滿8個小時最佳。家長的作息也深深地影響著寶寶，要訓練寶寶早睡早起的健康生理時鐘，家長的作息也得跟著調整才行。
白天建議活動
1歲之後當寶寶可以自行活動時，房子裡的小空間對他而言實在不夠有趣，多安排親子戶外活動的行程，讓孩子有探索大自然的機會，也開發他的無限潛力。
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兩個小頑皮寶貝 (6)