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【名詞解釋】葉酸
葉酸是一種水溶性維生素，攸關胎兒神經發育的關鍵營養素，孕婦攝取葉酸量不足，很有可能影響到胎兒中樞神經系統的成長。由於水溶性維生素無法囤積在體內，加上懷孕時排泄較快，所以耗損量也相對提高，因此，懷孕期需要額外補充葉酸。在日常食物中，像一般生菜、豆類、核果、深黃色水果與蔬菜等，都可以攝取到葉酸。
【名詞解釋】妊娠水腫
妊娠水腫，是指孕婦體內的靜脈組織迴流較差所引起。當子宮增大後，壓到下腔動脈，引起迴流較差而引起水腫。通常發生在腳、踝、手和手指，傍晚和長時間站立或坐後，水腫情況會特別明顯。一般在休息後，症狀就會消失或減輕。但孕婦若同時有高血壓、蛋白尿、水腫三種狀況的話，則要小心可能患了「子癇前症」，應及早就醫。
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