印象中之前有新增過,不過找不到剛好看見就在新增了唷!

易過敏食物:最好一歲或一歲半之後再給予 


水果類:柑橘類(柳橙、橘子、葡萄柚等)、草莓、奇異果、芒果、蕃茄、香蕉、哈密瓜、
椰子 

蔬菜類:玉米、竹筍、茄子、芋頭、香菇、芹菜、芥菜、殘留農藥的蔬菜 

肉類:豬肉、牛肉 

豆類:大豆、黃豆(豆腐、豆漿、豆花、豆乾、豆奶等)、碗豆 

奶類:牛奶、羊奶、乳製品(奶油、布丁、冰淇淋、優酪乳、乳酪、起司等) 

蛋類:蛋白、蛋製品(蛋糕、沙拉、美乃滋等);(蛋黃可於八個月後,由少量開始給予) 

五穀類:小麥(麵粉製品、麵條)、蕎麥、全麥、麥粉、烘培類食品、芝麻 

堅果類:花生及花生製品(花生醬、花生油等) 、杏仁、核桃、腰果、胡桃、栗子等 

海鮮:有殼海鮮(蝦、龍蝦、螃蟹、蛤蜊、蚌、貝類等)、鱈魚、鮭魚、不新鮮的魚 

含咖啡因類:巧克力、咖啡、可可、茶、可樂 

其他:肉桂、芥末、酵母、醬油、人工食品添加物(人工色素、防腐劑等)、含酒精飲料或食物 



1.可能造成過敏的食物,可能以不同的名字出現在包裝上,常見的包括: 

小麥粉:粗麥粉、細麥粉
蛋白:白蛋白
乳製品:乳清蛋白、酪蛋白、酪蛋白酸鈉 



2.仔細閱讀食品包裝上的標示,才知道吃進的東西是什麼: 

可可亞粉、含奶油的食物、肉汁及一些醬汁都含有牛奶
麵條與各種形狀的義大利麵中都含有小麥,有時還有雞蛋
罐頭湯可能含有小麥和乳製品
大部分的麵包都含有乳製品
人造奶油通常含有乳清蛋白
熱狗、冷盤切片、『非乳製品』點心含有酪蛋白酸鈉

 



較不易過敏食物: 

水果類:蘋果、梨子、葡萄、芭樂、水蜜桃、木瓜、棗子、酪梨、小紅莓、杏桃 

蔬菜類:胡蘿蔔、南瓜、地瓜、地瓜葉、青江菜、空心菜、高麗菜、莧菜、花椰菜、萵苣、蘆筍、甜菜 

五穀類:米 

肉類:雞肉、火雞、羊肉



資料來源:http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&bid=4&sID=905360&r=214&page=1
文章採自-http://www.wretch.cc/blog/seahouse0405/32234226

 

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