採自奇摩知識

寶寶便秘對爸媽和寶寶自己來說,都是很痛苦的事情,要解決這個問題,就要先找出原因。

有些寶寶大便乾燥、堅硬,兩、三天以上才解一次,同時腹脹煩躁、胃口不好,這就是便秘。久而久之,因為毒素吸收、代謝異常,而出現臉色青黃、體質虛弱、易生病。

便秘常見的原因

1.餵養不當

母乳哺餵的寶寶很少便秘。而配方奶的寶寶可能因為奶粉沖泡太濃或在奶粉中添加米、麥粉,濃度太高;或因配方奶調製失當,形成奶塊而出現便秘。

較大的寶寶常因食物中蛋白質含量過高;澱粉、水分、纖維素攝取太少;或者常常吃不易消化的食物,都可能引起便秘。

2.沒有每天排便的習慣

生活不規律,不按時排便,沒有形成每日排便的習慣。不常排便,導致大便乾燥、堅硬,排便困難,可能出現肛裂、出血,更怕排便,出現惡性循環。

3.缺少運動

缺少運動,腸胃蠕動就會減少,因此而出現便秘。

4.病理因素

少數患有巨結腸的寶寶,結腸巨大,積聚大量糞便,腹部膨脹,需要手術治療。

解決便秘有方法

牢記口訣益處多

首先,要分析原因,然後再做合適的處理。以下口訣家長可參考:

餵奶還需多飲水,奶粉沖得不可濃。
不宜過食蛋白質,水果蔬菜最相宜。
每天排便成習慣,健康成長最要緊。

食療按摩均有效

利用食品中兒童專用蜂蜜、麻油、蔬菜汁、果汁,均有助於排便。此外,每日順時針輕輕按摩寶寶的腹部,促進腸胃蠕動,也有助於排便。

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