【　缺一不可　】

感謝BBH的媽咪很用心的整理-http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1117667,cid110788000.htm

來源：帥翰的美娘－雅虎知識+　搜索整理版

★牙床疼痛導致情緒及食慾問題
當牙齒要突破牙肉長出時，會因腫脹而感到疼痛，尤其在長第一
顆牙時會最為明顯，因此寶寶容易哭鬧、睡眠中斷、情緒不安急
躁、胃口降低，甚至抵抗力較弱而容易遭受感染。爸比媽咪可以
用紗布沾冰水，幫寶寶擦拭、按摩紅腫的牙肉，以減輕他的不適
，或是利用玩具分散他的注意力；胃口不佳時則可以準備一些如
布丁、優格等較冰涼、容易入口的食物。不過最重要的是父母要
給予適當的關懷，多安撫寶寶的情緒，溫暖的呵護會是最好的良
方。
※洗乾淨的整顆未去皮的蘋果也可以讓寶寶咬
※一歲後的寶寶再食用優格等乳製品較佳以免過敏

★亂咬東西
可以替寶寶準備固齒器或是相似功能的玩具，也可以利用較硬的
蔬果讓寶寶囓咬，但是要特別注意是否有噎到的可能性，家長最
好在一旁照護。而平常一些容易被寶寶誤食吞入的小東西，如鈕
釦、堅果類果仁、銅板、小珠子、螺絲釘等等，都要安置在抽屜
、高處等寶寶不易伸手拿到的地方，避免因哽到而窒息的情況發
生。
※一般藥局、麗嬰房有賣一種固齒器
※裡頭是蒸餾水，可先放至冰箱後再讓寶寶使用減低不適

★長牙的順序
寶寶一般在6至8個月時就會開始長出乳牙，但有時還是因人而異
，不需因較晚或較早而感到憂心；另外長牙雖然也有先後順序可
循，但同樣也有不一定的情況發生，只要寶寶的牙齒發育正常就
不會有太大的問題，你可以參考下列長牙的階段：
1.上下排中乳門齒---四至六個月左右
2.上下排側乳門齒---六至八個月左右
3.上下4顆前乳臼齒---一歲左右
4.上下4顆乳犬齒---一歲半左右
5.上下四顆後乳臼齒---二歲左右
如果寶寶遲至一歲半都還未長牙，就有可能是異常現象，應儘快
帶寶寶就醫，及早發現，及早治療。

★牙齒的照護
不管是長牙或乳牙時期，在乳牙尚未萌發前，可在餵食完畢後，
以紗布或棉花棒用溫開水沾濕，幫寶寶清潔口腔；當寶寶乳齒開
始萌出之後，便可以開始幫寶寶刷牙，等到孩子成長至2～3歲時
，便可以開始教導他獨立刷牙，但由於其手部動作還不太靈活，
家長起先可以從旁協助或是幫他再刷一遍，以免無法徹底刷淨口
腔內的食物殘渣而造成蛀牙的情形。

★盡量採取母乳餵養
寶寶有力吸吮母乳的動作，有利於頜面正常發育。人工餵養如果
人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，人工餵養時應選
擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。盡早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食
，避免形成對奶瓶的依賴性。此外，母乳還可抑制細菌在牙齒上
繁殖，防止牙齒腐爛。

★避免不正確的哺乳姿勢
人工餵養時，寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對
牙齒發育影響很大。媽咪一定要注意採取正確姿勢，使寶寶吮吸
時下頜前伸運動近似於吮吸母乳，不影響下頜骨正常發育，避免
引起寶寶牙頜畸形。

★口腔清潔及預防工作
長牙後更容易造成溢奶及食物殘渣的堆積在口腔內，一旦嬰兒長
牙之後，會造成蛀牙的細菌──所謂的變形鏈球菌可以在嬰兒口
腔中生存繁殖，所以家長一方面應注意嬰兒口腔的清潔工作，於
每次餵奶完畢後，用紗布或大棉棒沾冷開水清潔，一歲左右則可
用牙刷或指套牙刷將嬰兒口腔清潔乾淨。另一方面儘量不要讓嬰
兒含著奶瓶入睡，一歲以後不要在孩子睡前或夜裡餵奶，以免日
久之後容易造成奶瓶性蛀牙。

★跌倒撞傷
嬰兒新長出的牙齒及牙床組織仍然稚嫩，加上孩子學爬，學走探
索這個世界時，如不小心跌倒，極容易撞傷牙齒或造成牙齒脫落
，所以不要讓孩子獨自在學步車、鞦韆，或娃娃推車上，最好擺
在遊戲床(play pan)裡玩耍。

★吸食奶嘴或手指的習慣
有些家長會擔心吸食奶嘴或手指是否會對牙床發育有不良的影響
。其實嬰兒有強烈的吸吮慾望，單單吸奶瓶往往無法滿足其慾望
。吸食之頻率、強度以及習慣持續的長短是決定其是否對口腔結
構有影響。奶嘴習慣最好能在2歲以前將之戒除，大部份孩子在4
、5歲入學時會自動停止吸手指的習慣。超過5歲等，如孩子願意
停止此習慣則經由褒獎及鼓勵等心理建設來改善，若仍不成功才
考慮使用矯正器予以幫助。

★定期口腔檢查
１歲左右就每半年帶孩子給牙醫檢查口腔，一方面讓孩子熟悉牙
科環境，將來不至於害怕看牙醫，另一方面牙醫可給予不同階段
之口腔衛生指導及飲食諮詢。