採自奇摩知識

@邊中:醫師的話
@邊內:自古以來
中醫就有所謂的「妊娠禁忌藥」,從性能上來看,主要針對以下用藥。
1.活血化瘀之品-使血液循環加速,追血下溢,容易導致流產。
2.破氣走竄之品-導致氣行逆亂,以致於氣不統血則血下溢,容易導致流產。
3.大寒大熱之品-過寒則宮冷胎萎、過熱則血熱妄行。
4.下行滑利之品-這類下降類的中藥往往具有通利小便或瀉下通便的作用,過用則傷陰耗氣由此導致胎氣下墜。
5.有毒之品-毒胎作用。
人們普遍認為中藥沒有副作用。其實,「是藥三分毒」,特別是對於懷孕早期的準媽媽來說,還是少用為妙。

@大:PART  2.行為篇
@內:隨著孕期的增加,孕婦的生理狀態也有很大的改變!常聽聞各種關於孕婦在行為上的禁忌,讓準媽咪既擔心又無所適從,到底哪些行為真的會影響孕婦的安全呢  ?  別擔心!我們給妳精闢的解析。
@群:文.整理/施名玥  採訪諮詢/高雄健新醫院產科主任林文傑.台南奇美醫院柳營分院婦產科醫師陳炳傑.台中光田綜合醫院大甲分院婦產部醫師吳月昭  

@中:Q15.懷孕時可以做愛嗎  ?  一定要戴保險套嗎  ?  
@內:關於孕期性生活有三點注意事項:
1.基本上,除了幾種高危險妊娠(如:前置胎盤、產前出血、迫切性流產、子宮頸閉鎖不全)外,整個妊娠期間都可以行房。
2.在行房的過程中,若是孕婦產生子宮強烈收縮、不正常出血、嚴重下腹痛等,則應該停止性交,儘快就醫。
3.行房期間應帶保險套以減少陰道發炎,以及子宮頸的發炎以及早期破水的現象。

@中:Q16.腰痠背痛可以擦痠痛藥膏或貼撒隆巴斯嗎  ?  
@內:妊娠的過程,隨著胎兒一天天的長大,準媽咪的整個腰椎、骨盆、肌底肌肉會逐漸增加負重,所以在產婦自我照料及保健,應該以正確的姿勢,腰椎的保護為主,若是出現腰痠背痛的症狀,應先就醫了解是否為韌帶受傷、神經壓迫或是早產跡象  ?  至於能否擦痠痛藥膏或撒隆巴斯,還是就醫後確定只是正常的生理不適現象,經由醫師的指導後再使用為宜。

@中:Q17.睡覺一定要睡左側嗎  ?  
@內:建議孕婦睡覺時採左側躺的姿勢,以避免下腹靜脈的壓迫,造成血液回流不良,容易產生的水腫現象;但是每一位孕婦的子宮與下腔靜脈的相對位置並不相同,因此,孕婦如果左側躺反而覺得不舒服的話,可以改成右側躺,或是兩腿間夾枕頭,兩腿略為抬高的姿勢,都是可以的。

@中:Q18.懷孕可以游泳或騎健身車嗎  ?  
@內:適當的安產體操運動,不但有助於產程的進行,更可以有效地緩解腰痠背痛、頭痛、肩痛等不適症狀,但是運動要有限度,不能過度讓自己疲勞或是呼吸不順,其中,游泳是很好且安全的運動,因為水可以減少地心引力,把孕婦的身體撐起來;而騎健身車也是不錯的選擇,但要注意腰椎及膝蓋的保護,時間不要超過30分鐘,中間要有適當的休息,及水分的補充。

中:Q19.使用微波爐、手機、電腦對胎兒有影響嗎  ?  
@內:使用微波爐、手機、電腦等,所發出的電磁波,對胎兒的影響並沒有足夠的數據證明,會影響到胚胎及胎兒的健康;但是若孕婦的工作,是必須長期曝露在電磁波的威脅之中,適當的防護措施還是必要的,例如:使用防電磁波的防護衣物,以減少曝露時間及機會。

@邊中:醫師的話
@邊內:懷孕是女人一輩子的大事,尤其是初次懷孕,由於生理、心理和身體的變化,更讓孕婦既期待又怕受傷害,現代的媽媽應該信賴專業的知識與技術,充分了解懷孕過程,以健康的心態迎接新生兒的來臨。
插入高雄健新醫院產科主任林文傑照片

@中:Q20.孕婦不能剪或燙頭髮嗎  ?  
@內:孕婦剪頭髮在學理上不會影響生理狀態,也不會發生胎兒畸形的問題。坊間傳言,孕婦使用剪刀或槌釘子會影射胎兒之缺陷,使孕婦多一分顧慮,若此說法屬實,試問一位懷孕的美髮師在幫一位孕婦剪頭髮時,誰的胎兒應該「變」畸形  ?  至於燙頭髮的關鍵在於,燙髮藥水是否會經皮膚被孕婦吸收而影響胎兒的健康,由於燙頭髮並非生活必須,否則孕婦儘量避免燙頭髮,尤其在第一孕期(懷孕到第13週)較保險。

@中:Q21.孕婦可以熬夜嗎  ?  
@內:孕婦生活作息正常,有助於全身各器官和系統的衡定狀態,進而提供胎兒?定的成長環境。經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康,較不利於胎兒的成長。另外,懷孕期間子宮愈來愈大,逐漸會壓迫下腔靜脈,使下半身靜脈回流不佳,容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡。經常性的熬夜、減少平躺(最好左側臥)的睡眠時間,會使上述症狀更加嚴重。

@中:Q22.孕婦生病一定找婦產科嗎  ?  
@內:各專科醫師對個人常使用的藥物,是否可成為孕婦處方,必須完全熟悉也是專科醫師的責任。孕婦生病時,除了已知或正在治療中的疾病外,可先看婦產科作初步的檢診,有必要時再轉診至各專科醫師做後續診斷和治療。大致上,孕婦若發生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛,可以先找婦產科醫師檢診。若發生氣喘症胸悶,應找胸腔科醫師;胃酸逆流、胃痛或上腹痛應找腸胃科醫師:外傷則找外科醫師;皮膚嚴重起疹、劇癢則找皮膚醫師;牙痛請找牙醫師;疑似關節脫臼及骨折請找骨科醫師。

@中:Q23.孕婦可以SPA或給人按摩嗎  ?  
@內:做SPA與按摩對孕婦並非絕對禁忌。做SPA時要注意水?及水柱的壓力,第一孕期要避免長時間泡在超過體溫的熱水中,第三孕期要避免高壓水柱打在腹部上。孕婦可以做四肢的局部按摩,至於軀幹肌肉的大動作伸展按摩,儘量避免為妙!如果妳很在意是否「動了胎氣」  ?  或許不做SPA和按摩比較好,以免造成心理負擔。

@中:Q24.孕婦可以搭飛機出國嗎  ?  
@內:各航空公司對孕婦搭乘飛機的限制或規定,並非擔心高空氣壓的變化會威脅孕婦及胎兒的健康。由於第三孕期,特別是愈來愈接近預產期的孕婦,若在長程的飛行中發生產兆如:陣痛、破水或出血等,基於人道立場,飛機必須迫降至最近的機場送去醫療,造成班機延誤及油料的損失(成本過高),也可能衍生「跳機事件」的困擾。第一和第二孕期的孕婦搭乘飛機出國,應該不用太擔心!第三孕期的孕婦請多擔待,產後再出國玩吧!

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