【　缺一不可　】

眼淚」是人類獨有的情緒語言，據了解，沒有其他動物會因情感流淚。話雖如此，新手父母在面對還不

會言語表達的寶寶，卻老是以哭鬧情緒表達，總是困擾不已！寶寶究竟為什麼哭？寶寶哭時有無簡單的

檢視方法，快速判斷並找出原因，我親愛的寶寶，不要哭……。《媽媽寶寶》開課囉，教你聰明檢視寶

寶哭鬧情緒。

寶寶哭鬧的 N 種原因

造成寶寶哭鬧的原因有很多，對新手父母而言，要學會辨別寶寶哭鬧的緣由，的確不是件簡單的事，臺

北醫學大學附設醫院產後護理之家護理長蘇麗蘋如此說道。不過，蘇麗蘋護理長緊接著表示，若父母平

時能多用點心思，還是能夠辨別寶寶哭鬧的緣由，進一步輕鬆安撫寶寶哭鬧情緒。

PartⅠ生理篇

寶寶．肚子餓

身為新手父母的你，一定要記得寶寶每次喝完奶的時間；一般來說，喝母乳的寶寶，若上一餐有喝飽的

話，距離下一餐的餵食時間約 2 ～ 3 小時左右，至於，不是喝母乳的寶寶，距離下一餐的餵食時間則約

3 ～ 4 小時左右。

寶貝你的小寶寶

當寶寶喝完奶，約莫 2 ～ 3 小時後，寶寶也差不多將上一餐消化完畢，因此，這時候寶寶哭，代表寶寶

可能餓了，此時，你可以這樣做—

Step1：先檢查尿布，若尿布濕時應先換尿布。

Step2：洗淨雙手，再餵食寶寶。

Note1：千萬不要在寶寶喝完奶後，馬上幫寶寶換尿布，如此，將容易造成寶寶吐奶的情況。

Note2：寶寶吃過奶之後要記得排氣，只要弓手背輕輕地拍背，即可收到很好的效果。

寶寶．濕布布

蘇麗蘋護理長表示，隨著時代的進步，換尿布對父母而言，簡直是再容易不過的事，此外，有些尿布，

還有些貼心設計，在尿布“ 外側 ”即可顯示，寶寶是否有尿濕的現象。

勤換尿布．遠離尿布疹

換尿布，雖然是件簡單的事，但是，「尿布疹」卻是嬰幼兒最常見的皮膚病，這是由於寶寶尿濕或大便

在尿布裡，使細菌滋長分解尿液產生氨，造成皮膚刺激所致。預防寶寶尿布疹，你可以這麼做—

Approach1：勤換尿布。

Approach2：使用吸水力佳、透氣良好的拋棄式尿布較能降低尿布疹的頻率和嚴重度。

Approach3：穿著合身的尿布。

Approach4：寶寶換新尿布前，最好先以“ 溫水 ”洗淨皮膚，再用毛巾拍乾後，才換上新尿布。

寶寶．萌牙疼痛

寶寶長牙時，牙齦會覺癢癢的，且變得喜歡咬人或咬東西；除此之外，有些寶寶在牙齒萌出牙齦的邊緣

會有一圈紅紅的發炎現象，稱為「萌牙性齒齦炎」，寶寶會感覺疼痛不適，因此，容易煩躁哭鬧。

咬一咬．讓寶寶更舒服

寶寶六個月大起即邁入萌牙階段，這階段的寶寶會出現「萌牙性齒齦炎」的情況；減緩寶寶牙齦不適，

你可以這麼做—

1. 提供「咬牙器」讓寶寶咬，以免寶寶咬不乾淨的東西。

2. 可以使用冷敷帶或冷毛巾，冷敷臉頰。

3. 用乾淨的手指按摩寶寶牙齦。

寶寶長牙時機表

寶寶年齡 牙齒名稱 長牙順序

6 ～ 10 個月 下排牙齒—正中門牙齒

8 ～ 12 個月 上排牙齒—正中門牙齒

9 ～ 13 個月 上排牙齒—側面門牙

10 ～ 16 個月 下排牙齒—側面門牙

13 ～ 19 個月 上排牙齒—第一大臼齒

14 ～ 18 個月 下排牙齒—第一大臼齒

16 ～ 22 個月 上排牙齒—犬齒

17 ～ 23 個月 下排牙齒—犬齒

23 ～ 31 個月 下排牙齒—第二大臼齒

25 ～ 33 個月 上排牙齒—第二大臼齒

溫度變化

氣候變化也會讓寶寶出現不舒服的情況，寶寶衣服穿的過多、過少，都容易引起感冒的危機。

穿對衣服．寶寶好舒服

欲分辨寶寶穿著是否保暖適中，你可經由幾個小地方來判斷：

1. 手：

觀察寶寶是否太冷、太熱的第一步，不妨從寶寶的「小手」開始，若是寶寶穿得過少，手掌摸起來會冷

冷的；穿太多時，身體各部位會出現流汗的現象，這時家長們不妨依照實際的情況，幫寶寶增減衣物即

可。

2. 臉：

若寶寶出現可愛的蘋果臉，別以為這樣很可愛唷，這可表示寶寶穿得太多了，應適時適量的幫寶寶減少

一些衣物！

PartⅡ疾病篇

腸道問題

在嬰兒未滿四個月之前，其腸壁的神經發育不成熟，所以造成腸道蠕動不規則，容易蠕動過快，糾結一

起而導致痙攣疼痛。

據統計有 8 ％ ～ 45 ％ 的嬰兒都曾有得過嬰兒腸絞痛。

其發作時間有二個高峰，約是傍晚四時至八時，以及半夜零時前後。

緩解腸絞痛

腸絞痛的發作，寶寶常以「高分貝」的哭聲及握拳踢腿的肢體動作表達。

˙用「薄荷油」塗抹腹部進行按摩，使其排氣。

˙可「輕揉」寶寶的腹部，緩和腸痙攣的情形。

˙利用「潤滑過的肛溫表」反覆刺激寶寶肛門也會幫助寶寶排氣。

此外，在嬰兒飲食上，建議喝母奶。據研究統計，喝母奶的寶寶較不易有腸絞痛，因為牛奶蛋白可能會

促使寶寶腸道不適應而加重症狀，當然哺餵母奶的母親也應注意不要攝取刺激性或易過敏性食物，如含

咖啡因之飲料、牛奶及堅果類食物。

若已經無法哺餵母乳，可能需要使用特殊嬰兒配方奶粉，此時可找兒科醫師幫忙診斷是否為牛奶蛋白過

敏或是乳糖不耐症，來決定換適當的配方奶粉。

發燒

當寶寶肛溫超過 38 ℃ 或口溫超過 37.5 ℃ 或腋溫超過 37 ℃，就表示寶寶發燒了。

造成寶寶發燒的原因很多，如：呼吸道感染、泌尿道感染、肺炎、免疫系統疾病等都有可能。

寶寶發燒處理

Step1：減少穿厚重衣服、減少蓋被讓體熱易於蒸發。

Step2：給寶寶多喝水。

Step3：泡溫水澡，約 20 ～ 30 分鐘。

Note1：倘若寶寶出現寒顫、發抖的情況，則應予穿著適度的衣服，添加被蓋，並留意體溫的變化。

PartⅢ心理篇

寶寶想跟父母撒嬌時或情緒不安時，也會出現哭鬧的情緒喔！這時看似天真無邪的寶寶，其實是非常厲

害的談判高手。因此，當寶寶哭鬧時，父母親的態度就很重要。

倘若一直滿足寶寶的需求，寶寶將會所求無度，那麼累壞的可是身為父母親的你；如果能讓寶寶知道這

樣哭是沒有用的，那麼寶寶則學會自我妥協。

所以當你發現寶寶哭鬧時，且確認寶寶沒有身體上的不舒服，有時候是可以忽略寶寶的哭聲。

此外，蘇麗蘋護理長表示，「哭」是寶寶的活動之一，偶爾讓寶寶哭，對寶寶的身體是有益的，還可以

增加寶寶的肺活量。當然也不能讓寶寶哭超過 3 ～ 5 分鐘以上。

舒緩寶寶哭鬧情緒 Step by Step

Step1：尿布是否濕了。

Step2：餵奶時間是否到了。

Step3：量體溫，看看寶寶是否有發燒的現象。

Step4：褪去寶寶衣物，檢視寶寶是否有被蚊蟲咬傷的情況。

寶寶哭聲對不對？聽聲辨人！

如果寶寶出現以下的哭聲，可能代表寶寶身體出現不適的問題，而非單純的尿布濕、肚子餓等生理

需求。

1. 尖銳的哭聲，甚至出現哀嚎的哭聲。

2. 微弱、呻吟等哭聲。

3. 持續哭不停。