子宮大小
  • 直徑約14公分(約為壘球大小)
羊水量
  • 約80~200c.c.
徵兆
  • 胃口增大、體重明顯上升(懷孕初期,約增加1~2公斤;中期約增加4~5公斤;後期約增加5~6公斤。懷孕期間,總體重以增加10~14公斤為宜
  • 乳房脹大
外表的變化
  • 下腹略為突出
生理的變化
  • 黃體素升高,使小腸的平滑肌運動減慢,產生便秘的情形
情緒管理
  • 害喜現象逐漸消失,又回復到像懷孕前的感覺
貼心小叮嚀
  • 多喝水
  • 皮膚較易出油時,可用溫和的洗面乳,一天洗臉2次
  • 避免每餐吃太多,以少量多餐代替
  • 可以從事游泳、有氧運動或走路
生活起居的注意事項
  • 遠離妊娠不適症狀,恢復正常生活,性生活也可以持續,但動作盡量輕柔
  • 不睡覺時保持空氣流通,不要在悶熱的環境中入睡
  • 穿著寬鬆、舒適的衣服


【名詞解釋】妊娠劇吐症
 妊娠婦女一般在妊娠6週開始,常有擇食、食欲不振、輕度噁心、嘔吐、頭暈、疲倦等,稱為「早孕反應」。一般在清晨、空腹時,情況較嚴重,多在妊娠12週左右會自然消失。少數孕婦反應嚴重,呈持續性嘔吐,甚至不能進食、進水,這時稱為「妊娠劇吐症」。若藉由清淡飲食、充足的休息,加上藥物治療,一般預後良好,能安全度過妊娠期,極少數者需要施行終止妊娠來治療。

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